다이어트 식단
03월 24일( 저녁식사 993kcal)
Towoni
- 2021.03.24 19:37
- 97
- 0
저녁 993kcal 18:58
탄수화물(25.6%) 80.82 / 316g
단백질(102.5%) 59.46 / 58g
지방(120.1%) 57.63/ 48g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 50g) | 230kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 마늘 (1인분, 50g) | 64kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 체리 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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