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다이어트 일기

03월 25일 (음식 1400kcal)

다신등급

카@kwlee0214
  • 2021.03.25 01:13
  • 46
  • 2

아침식사 : 402kcal (28.71%)
쌀밥 295kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal

점심식사 : 402kcal (28.71%)
쌀밥 295kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal

저녁식사 : 402kcal (28.71%)
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal
쌀밥 295kcal

야식 : 194kcal (13.86%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 194kcal
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    아악! 2021.03.25 02:44

    닭가슴살 자주 챙겨드시네요! 혹시 반찬은 아무것도 안드시고 그냥 밥만 드시는건가요?

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  • 입문
    카@kwlee0214 2021.03.25 03:13

    꼭 그런건 아닌데 커팅기간에는 카레 닭가슴살 쌓아두고 먹어서 김치빼곤 잘 안먹어요

    답글
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