비포&애프터
55일 12키로 감량중
곧40ㅋ
- 2021.03.25 08:59
- 4,478
- 95
2월부터 시작해서 지금 12 키로 감량중입니다. 두번째달 정체기가 길었는데 꾹참았더니 다시 조금씩 감량되길래 기념으로 사진찍었는데 같은옷입었더니 많이 헐렁해졌네요.아직 20키로는 더빼야해서 기운내려구요^^
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화이팅 이에요!!!
화이팅이예욤!!
우와...두달에 12키로 대박이당 진짜 대단하시당... 부러워요 ㅠ ㅠ 식단이랑 운동 어케하셨어용 ??ㅠ ㅠ
식단은 다른거없이 먹는거 줄이고 닭가슴살 주로 많이 먹었구요. 운동은 필라테스 하고있어요
👏👏화이팅입니다!
옷핏이달라지셧어요 부럽습니당
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
힘내세요!!!!!
우와 멋있으셔요!!!
대박!