다이어트 식단
03월 25일( 저녁식사 569kcal)
힁비
- 2021.03.25 17:45
- 42
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저녁 569kcal 13:56
탄수화물(10.7%) 37.42 / 350g
단백질(33.7%) 21.57 / 64g
지방(50.8%) 26.90/ 53g
| 훈제오리 (1회분, 80g) | 255kcal |
| 케일 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 130g) | 216kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 35g) | 31kcal |
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