다이어트 식단
03월 25일( 저녁식사 618kcal)
-욱이
- 2021.03.25 22:17
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저녁 618kcal 22:16
탄수화물(18.5%) 68.17 / 369g
단백질(83.7%) 56.89 / 68g
지방(24.4%) 13.68/ 56g
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 군고구마 (1회, 140g) | 173kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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