다이어트 중 약속 잡히면 어떻게 하세요?
외식 메뉴가 매번 고민이에요 ㅠㅠ
최대한 단백질 위주로 고르고는 있는데
점점 고갈입니다 ㅠㅠ
주로 회 / 샤브샤브 / 샌드위치 종류로 먹는데
혹시 다들 어떻게 드시나요 ㅠㅠ?
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고기도 먹어요 대신 밥이나 냉면은 안먹죵
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