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다이어트 식단

불금 저녁식사 1011kcal

다신등급

12월의아이

  • 2021.03.26 19:23
  • 91
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불금 저녁식사 1011kcal

저녁 1011kcal 19:19
탄수화물(7.7%) 36.65 / 476g
단백질(115.0%) 100.06 / 87g
지방(74.0%) 53.99/ 73g
돼지고기 목살
(1인분, 300g)
642kcal
조개관자
(1회분, 200g)
210kcal
상추
(3회분, 300g)
54kcal
쌈장
(2종지, 44g)
80kcal
[홈플러스] 쌈무 와사비맛
(1회, 215g)
25kcal
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