7일차
몬잇
오늘 필라테스는 하체운동했는데 후덜덜해서 나왔네요 ㅎㅎ; 나름 홈트로 기초체력 근자감있었는데 후들거리니 어처구니가 없어서 웃음이 나오더라구여 🤣 고생한 하체를 위해 오늘도 반신욕을 준비중이에요~! ㅎㅎ 내일 아침엔 일반건강검진도 예약해둬서 휴일의 시작인 금요일 저녁을 잘 지나갈수 있을것 같아요!ㅎㅎ 대신 내일은....((🙈주말치팅예고))
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저두 재활필라테스하는되요~~ 도와주세요
재활목적으로 하시는군요~~무리하지마시고 조급해마시고 서서히 늘려가시길 바래요♥ 건강과 라인 두마리 토끼 잡자구요!!파이팅^^
저도 필라테스 기간 끝나서 이번엔 기구해볼까하고 체험 신청해놨어요ㅎㅎ필라하고 홈트까지..진짜 노력 많이 하시네요👍👍저 이번주 망했는데 반성하게 됩니다..흑
30일 하루 2L 물마시기 57일차 성공!
03월 26일( 운동 406kcal)
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