다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 1596kcal)
국부100
- 2021.03.26 20:31
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저녁 1596kcal 20:28
탄수화물(12.8%) 50.05 / 390g
단백질(180.1%) 127.85 / 71g
지방(7.8%) 4.70/ 60g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 194kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 295g) | 1284kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
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