다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 381kcal)
힁비
- 2021.03.27 22:04
- 71
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점심 381kcal 17:00
탄수화물(15.0%) 52.39 / 350g
단백질(38.3%) 24.52 / 64g
지방(13.9%) 7.39/ 53g
| 훈제연어 (1회, 80g) | 136kcal |
| 간장 (1큰술, 5ml) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 케일 (1회분, 40g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
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