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다이어트 식단

03월 28일( 아침식사 357kcal)

다신등급

힁비

  • 2021.03.28 14:59
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03월 28일( 아침식사 357kcal)

아침 357kcal 21:40
탄수화물(14.8%) 51.69 / 350g
단백질(12.3%) 7.89 / 64g
지방(14.2%) 7.55/ 53g
그릭요거트
(3회, 98g)
98kcal
바나나
(1개, 85g)
79kcal
키위
(1개, 75g)
40kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 10g)
60kcal
사과
(1/2회, 95g)
54kcal
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