다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 374kcal)
힁비
- 2021.03.28 17:25
- 69
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저녁 374kcal 21:43
탄수화물(9.7%) 33.85 / 350g
단백질(25.8%) 16.51 / 64g
지방(12.8%) 6.80/ 53g
| 현미찹쌀밥 (1공기, 150g) | 249kcal |
| 훈제연어 (1회, 50g) | 85kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 10g) | 9kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
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