다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
챠챠님 그럼몇시간전후로먹어야되죠?
제가 듣기로는 식후 바로 물마시면 물이 소화액을 쓸고 지나가 음식물소화를 덜시킨다고 하더라구요. 특히 입과 위에서 탄수화물.단백질이 일차 분해되는데..물이 입.위소화액을 희석시켜서 탄.단이 일차적으로 분해도지 못해 장에서도 2차분해가 잘되지않아 소화되지못하고 장에서 소화되는 지방만 바로 분해후 흡수된다고 합니다. 몸속에 당성분이 있어야 포만감을 느끼는데..당성분은 탄수화물이 완전 분해됐을때 생겨서..지방으로 칼로리 흡수는 다됐는데 몸에 당이 없어 공복감이 빨리 생긴다고 하더라구요..예전 헬스피티쌤이 이야기해준건데...얼추 맞는거같기도하구^^;;; 그래서 식사중에도 물은 마시지 말고..탄수화물 소화시킬수있게 꼭꼭 씹어먹으라고 하더라구요ㅎ 탄수화물은 입에서 일차분해된다구요ㅎ