03월 28일( 운동 360kcal)
싸이클 실내자전거 (가볍게, 65분) | 325kcal |
윗몸일으키기(세트) (3세트, 45회) | 31kcal |
덤벨 아령운동 (3세트, 40회) | 4kcal |
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