다리근력운동
제가근육형하체비만인데근력운동을하면근육이더생기나요? 어느샌가보니허벅지둘레가빠지기는커1센치가더늘어났더군요;;;
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
감사합니다!!
근력운동하면 당연히 근육생기죠. 근데 근육형하체비만은 거의 부종에 의한게 많아요~ 하체스트레칭량늘리시고 마사지해주세요~