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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게 이래도 괜찮나요??

다신등급

랜킨지츄시
  • 2021.03.29 00:35
  • 210
  • 7

엄청나게 요동치고있는데 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ이게 무슨일일까요
재는 기준은 매일아침 공복으로 하루1회 측정했어요.....

몸무게 이래도 괜찮나요??

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  • 다신
    80점맘 2021.03.30 11:23

    체중계 놓는 곳의 수평이 잘 맞는지 한번 점검해보세용. 아파트 바닥도 살짝 자리옮기면 수평 안맞아서 체중계가 흔들거리더라구요. 저도 수평 완전 딱 맞는곳 찾아내서 거기 그위치에서만 재요 ㅋ

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  • 초보
    뀨북 2021.04.03 11:06

    하루에 체중 측정하는 시간을 일정하게 맞춰보세요. 하루 사이의 fluctuation으로 1-2 kg는 왔다갔다 하니까요

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  • 입문
    랜킨지츄시 2021.03.30 21:57

    ㅠㅠ감사합니다 낼부터 여기저기서 재봐야겠어요

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  • 초보
    bbinzz 2021.03.29 13:24

    많이 왔다갔다 하시긴 하네요ㅠㅠ

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  • 정석
    리에슬 2021.03.29 08:15

    변함없이 생활하시는데 몸무게가 이렇게 왔다갔다 하는거에요?

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  • 입문
    랜킨지츄시 2021.03.29 08:17

    네네 일주일에 한번 일반식 하는거말고는 건강식먹으면서 규칙적으로 운동해주고있어요ㅜㅜ

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  • 초보
    카@gg83771 2021.04.05 22:11

    랜킨지츄시 자고 일어나서 화장실 다녀온 후 재세요
    매일 같은 루틴으로

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