다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 132kcal)
행운의여신1
- 2021.03.29 09:13
- 24
- 0
아침 132kcal 09:04
탄수화물(8.9%) 23.37 / 264g
단백질(13.1%) 6.27 / 48g
지방(6.4%) 2.56/ 40g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 삶은당근 (1회, 20g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 골드키위 (1개, 35g) | 19kcal |
| 표고버섯 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
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