다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 462kcal)
동석이내
- 2021.03.29 09:43
- 70
- 0
저녁 462kcal 09:41
탄수화물(2.9%) 9.80 / 338g
단백질(67.7%) 41.98 / 62g
지방(51.8%) 26.91/ 52g
| 쇠고기 안창살 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
| 쇠고기 살치살 (1/2회, 50g) | 111kcal |
| 치마살 (1/2회, 50g) | 107kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1/2회, 50g) | 102kcal |
| 사이다 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
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