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210328_18일차(공체48.2kg,총-2.5kg)

다신등급

한달버티기로유지
  • 2021.03.29 11:04
  • 158
  • 5

아침 : x
점심 : 굽네후랑크2개 양상추 스리라차소스
저녁 : 광어회 상추쌈 미역국 소주ㅠㅠ
운동 : 유산소 40분 티파니허리운동 레그레이즈 크런치 플랭크 및 상체

210328_18일차(공체48.2kg,총-2.5kg)

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  • 정석
    호호맘07 2021.07.27 09:01

    대단하세요 ㅎ

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  • 다신
    궁디실화냐 2021.03.29 11:46

    실제 인바디보다 체지방률이 너무 높세 나오는 게 많은 거 같아요. 증감만 봐야할 듯요

    답글
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  • 초보
    유진1030 2021.03.29 11:12

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    한달버티기로유지 2021.03.29 11:14

    픽쿡이라는 체중계인대 인바디 해보면 몸무게는 맞는데 체지방율이 달라요 실제 인바디한게 훨씬 낮고 체중계는 왔다갔다해요

    답글
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  • 초보
    유진1030 2021.03.29 12:07

    한달버티기로유지 아하 알려주셔서 감사합니다!!

    답글
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