앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
다이어트 3일차
Jaerimkim
- 2021.03.29 11:18
- 112
- 4
측정 하는 날🌸
아침에 늦게 일어나서 점심이랑 같이 먹어줬어요
아침+점심: 두부부침 무염 1/4, 단호박 조금, 파프리카 초록빨강 합쳐서 1/2, 삶은 콩 조금, 계란닭가슴살양파볶음 무염, 참기름 조금, 양배추 1장
저녁에는 단백질 쉐이크로 마무리!
간식은 딸기랑 파프리카로 먹어줬어요, 단백질 육포도 조금!
6시 후에 아무것도 안 먹기로 + 물 2리터!
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화이팅 해봐용
같이 힘내용 🤩
같이 힘내봐용!!
넹! 감사합니다 ☺️