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다이어트 식단

03월 29일( 점심식사 868kcal)

다신등급

제발50~60kg대
  • 2021.03.29 14:16
  • 47
  • 0
점심 868kcal 14:15
탄수화물(21.8%) 84.00 / 386g
단백질(74.8%) 53.12 / 71g
지방(59.9%) 35.34/ 59g
고등어구이
(1토막, 150g)
 400kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g
(1개, 195g)
 306kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
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