다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 732kcal)
뭉냐리7
- 2021.03.29 14:44
- 91
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저녁 732kcal 14:42
탄수화물(21.4%) 73.95 / 346g
단백질(103.9%) 65.47 / 63g
지방(41.2%) 21.81/ 53g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| [플라하반] 포리지 오트밀 (1회, 35g) | 131kcal |
| [think thin] 하이프로틴바 레몬딜라이트 (1개, 60g) | 230kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1/2팩, 95ml) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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