아침식사
연애하쟝♡
빨리 빼려면 연어 샐러드만 먹어야겠지만오래하려면 좋아하는 과일을 넣는 것도 좋을 것 같아서파인애플 추가했습니다우유는 무지방이고요오늘 1일째입니다!모두모두 파이팅합시당♡♡♡
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연어다
샤론♡ 네 진짜 닭가슴처럼 굽지 않아도 되고 맛있고 만족 또 만족입니다
싼타마리아 조언 감사합니다! 일단 사 둔 파인애플 다 먹으면 담엔 토마토로 체인지할게요
연어샐러드완전맛나겠어요♡
과일은 아침으로드시는거 비추입니다과일중 당도높은 파인애플, 포도는피하시고 토마토를 드세요
10월달부터지금까지10키로..빼긴햇네요
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샤론♡ 네 진짜 닭가슴처럼 굽지 않아도 되고 맛있고 만족 또 만족입니다
싼타마리아 조언 감사합니다! 일단 사 둔 파인애플 다 먹으면 담엔 토마토로 체인지할게요
연어샐러드완전맛나겠어요♡
과일은 아침으로
드시는거 비추입니다
과일중 당도높은 파인애플, 포도는
피하시고 토마토를 드세요