다이어트 식단
03월 30일(아침 234kcal)
이시가라
- 2021.03.30 09:30
- 75
- 0
아침 234kcal 08:22
탄수화물(5.5%) 18.53 / 338g
단백질(14.4%) 8.94 / 62g
지방(19.3%) 10.06/ 52g
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| [리엠브레드] 단호박타르트 (0.5회, 50g) | 119kcal |
| [리앰브레드] 리엠아몬드치아버터 (1회, 4g) | 4kcal |
| [영준목장] 플레인 그릭 요거트 (0.5회, 75g) | 100kcal |
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