다이어트 일기
02월 27일 (음식 1394kcal, 운동 775kcal)
Indigo_cl
- 2016.02.27 09:57
- 47
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아침식사 : 228kcal (16.36%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 갈비탕 (1/4인분, 237g) | 72kcal |
점심식사 : 818kcal (58.68%)
| 알리오 올리오 (1.5인분) | 755kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 63g) | 63kcal |
저녁식사 : 348kcal (24.96%)
| 볶음밥 (1인분, 220g) | 348kcal |
운동 : 775kcal
| 사이클 (120분) | 775kcal |
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