다이어트 식단
03월 30일( 아침식사 263kcal)
토마토킹
- 2021.03.30 12:19
- 27
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아침 263kcal 12:16
탄수화물(8.8%) 29.40 / 333g
단백질(10.5%) 6.39 / 61g
지방(17.4%) 8.89/ 51g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 바질페스토 (1회, 20g) | 52kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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