다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 177kcal)
cdt5896
- 2021.03.30 12:20
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점심 177kcal 12:14
탄수화물(3.6%) 11.98 / 335g
단백질(31.5%) 19.22 / 61g
지방(13.5%) 6.90/ 51g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2회, 55g) | 62kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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