70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월 30일 식단
열다인
- 2021.03.30 18:22
- 42
- 4
아침은 안 먹고 점심은 닭가슴살채소볶음과 아몬드빵과 바나나를 곁들인 그릭요거트를 먹었고 저녁은 두부채소볶음과 아몬드빵, 우유 200ml 먹었습니다.
위장 기능이 약해져서 양배추즙을 하루 두번정도 식사 전에 마십니다. 물 2.5L
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반성하게 되요ㅠㅠ 저도 다시한번 맘을 다잡아요
오 ~ 클린식단이네요 이대로 쭈욱쭈욱 화이팅이오~
와 클린 식단 멋지세요~~
저도 낼부턴 클린식단 아자!!
다욧식인데 맛있어 보이니ㅜㅜ
오늘도 수고하셨어요