다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 273kcal)
Queen1932
- 2021.03.30 19:41
- 56
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저녁 273kcal 19:03
탄수화물(8.6%) 29.90 / 346g
단백질(40.7%) 25.63 / 63g
지방(12.8%) 6.79/ 53g
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 57g) | 60kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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