다이어트 일기
03월 30일 (음식 1335kcal)
뚜왕
- 2021.03.30 20:12
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1335/ 1349
0/ 225
실패
(211)
점심식사 : 502kcal (37.60%)
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 배추겉절이 | 18kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 홍합미역국 | 26kcal |
오후 간식 : 136kcal (10.19%)
토마토 작은거 두개
| [우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 | 115kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
저녁식사 : 697kcal (52.21%)
| 토마토달걀볶음 | 424kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 갓김치 | 58kcal |
| 김 마른김구이 | 60kcal |
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