넋두리..실내자전거 타시는분?
27청바지
3주정도 산책,이소라다이어트 1하고 음식관리했는데 3키로정도 감량됐거든요그후로 점심,저녁 약속도 많고 과자도 먹어버리고 무게가 늘진않았는데 아침,저녁 음식 관리하는데 더 빠지진않네요뭔가 계획적인 운동을 해야하는데집에있다보니 맘먹는게 잘안되요ㅠ실내자전거를 살까싶기도하고..사서 이불 빨래 말리는 용도될까싶고ㅠ으~~~~~실내자전거 있으신분 어때요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
완전 잘 쓰고 있는데요
온가족이 좋아해 너도나도 타는 운동기구가됐습니다.ㅋ
전잘쓰고있어요 열심히사이클타고나면땀도잘나고
첨엔 잘타다가 옷걸이 되다가 또 타다가 왔다갔다 하네요^^본인의지에 달라지지 않을까싶어요~~
훈제연어샌드위치~!!
코스트코 장 본 기념으로..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완전 잘 쓰고 있는데요
온가족이 좋아해 너도나도 타는 운동기구가됐습니다.ㅋ
전잘쓰고있어요 열심히사이클타고나면땀도잘나고
첨엔 잘타다가 옷걸이 되다가 또 타다가 왔다갔다 하네요^^
본인의지에 달라지지 않을까싶어요~~