다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 520kcal)
뀨약123
- 2021.03.31 13:26
- 57
- 0
점심 520kcal 11:42
탄수화물(10.3%) 40.02 / 390g
단백질(41.5%) 29.87 / 72g
지방(44.4%) 26.61/ 60g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| [어니스트밀크] 무가당요거트 (1회, 100ml) | 66kcal |
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