다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 459kcal)
뚜왕
- 2021.03.31 16:33
- 43
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부대찌개는 두부만
점심 459kcal 16:30
탄수화물(19.5%) 70.06 / 360g
단백질(64.3%) 42.46 / 66g
지방(49.6%) 27.26/ 55g
| 달걀말이 (1.5소접시, 117g) | 168kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 부대찌개 (0.2인분, 120g) | 104kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
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