03월 31일( 운동 306kcal)
| 조깅 달리기 (빠르게, 25분) | 263kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (보통으로, 3분) | 25kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (보통으로, 3분) | 18kcal |
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