과체중에서 정상체중으로
24일차 일기
오하난둘
- 2021.03.31 21:54
- 31
- 0
3월31일 56.6kg
지금까지 1.1kg 감량
목표까지 6.6kg 남음
아침 : 귀리우유
점심 : 샐러드(+오리엔탈 드레싱), 사과반쪽
간식 : 아메리카노, 치즈 조금
저녁 : 햇반 작은공기, 계란후라이, 리챔, 멸치볶음, 배추김치, 핫바
코스트코 갔다왔더니 냉장고가 꽉 차버려서 다이어트 도시락을 못 사고 있다
덕분에 일반식 먹는중
오늘은 아침에도 일찍 일어나고 큰 폭식 없이 무난히 잘 지나간듯
+야식 : 마늘빵
언니 남자친구가 데이트하고 헤어지면서 동생이랑 먹으라고 마늘빵을 줬다한다..
유혹 못참고 또 먹어버렸네😋
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