다이어트 식단
04월 01일( 아침식사 513kcal)
smsophia
- 2021.04.01 08:54
- 44
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아침 513kcal 08:49
탄수화물(24.0%) 74.31 / 310g
단백질(65.1%) 37.09 / 57g
지방(18.5%) 8.70/ 47g
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) | 176kcal |
| 강남콩 말린것 (1회분, 40g) | 135kcal |
| 검은콩(서리태) (1회, 40g) | 165kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 33g) | 37kcal |
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