화이팅화이팅 !!! 위조금 주셨으니 공복감을 즐기세여 ㅠㅠ!!
배에서 소리 나면 막 예전엔 음식으로 채우려고 했는데 이젠 소리나면 행복하네요 ㅋㅋㅋㅋ 뿌듯해요!

힘내세요! 저도 지금 셋째품고있능데 50키로가 쪄서 오늘부터 식단부터 조절하려고 어플다운받았네요 ! ㅠㅠ 우리 아줌마파워를 보여줍시다!!!!!!!

저두요 ㅠㅠ 아이 낳고 최고 몸무게 찍고 다이어트 시작한지 2주 됐네요 아이둘다 어려서 운동은 잘 못하지만... 식단으로 뺄 수 있기를 기도해봅니다 임신전보다 몸무게가 잘 안움직여서 속상하지만 조바심 갖지 않고 해보려고요 ㅠ.ㅠ 다이어트는 단기보다 장기간이라고 하더라구요 ㅠ.ㅠ 내 식습관 다 바꿔야 한다고 하니 건강하게 먹으면서 다이어트 하려구요 ㅠ.ㅠ 아기 엄마들 모두 힘냅시다!!

하루만 하셔도 위가 줄어요.
아기있으시면 다이어트가 고욕입니다ㅠㅠ
식사 세끼 먹되 외식, 배달, 야식이나 과식을 줄여보세요.
그것만 꾸준히 하셔도 분명 빠집니다.
극단적인 다이어트는 폭식을 유발합니다.
저도 굉장히 요요 자주 겪었어요ㅠ

화이팀시작은115KG에서 공복104KG유지중입ㄴ다 3월부터시작했어요 안하면죽는다는생각으로 ^~

저는 큰아이 낳고 40키로 넘게 쪄서 다이어트로40키로 다 뺐는데 둘째낳고50키로가 쪘네요ㅠㅠ지금 저도 열심히 다욧 하고 있어요.16일째 됬네요~^^화이팅해서 꼭 성공하세요~!!

물다이어트는 뭐에요..?