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다이어트 식단

04월 01일( 점심식사 988kcal)

다신등급

bbll

  • 2021.04.01 12:41
  • 42
  • 0
점심 988kcal 12:36
탄수화물(35.2%) 126.06 / 358g
단백질(74.6%) 49.21 / 66g
지방(63.3%) 34.80/ 55g
G7 블랙커피
(1스틱, 2g)
5kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 190g)
285kcal
배추김치
(3소접시, 300g)
75kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
제육볶음
(3/4인분, 255g)
486kcal
상추
(2회분, 200g)
36kcal
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