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다이어트 식단

04월 01일( 저녁식사 480kcal)

다신등급

rms**55
  • 2021.04.01 13:04
  • 27
  • 0
저녁 480kcal 23:30
탄수화물(14.7%) 49.40 / 335g
단백질(35.4%) 21.60 / 61g
지방(43.1%) 22.00/ 51g
[풀무원] 건강을 제면한 두부면
(1회, 100g)
 160kcal
[동양식품] 비빔면소스
(1회분, 40g)
 80kcal
[롯데] 가나초코바
(1개, 50g)
 240kcal
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귀리가 씹히는게 맛있고 재미있네요.

2021.04.01 조회수 : 16
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~ 부담없고 맛있어요~

2021.04.01 조회수 : 12
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