다이어트 식단
04월 01일( 점심식사 710kcal)
깡통맞은년
- 2021.04.01 13:35
- 42
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점심 710kcal 13:34
탄수화물(22.7%) 76.82 / 339g
단백질(59.7%) 37.01 / 62g
지방(55.3%) 28.74/ 52g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 50g) | 141kcal |
| 골뱅이무침 (1중간접시, 50g) | 54kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
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