다이어트 일기
02월 27일 (음식 2382kcal)
개미허리될꼬양
- 2016.02.27 10:48
- 45
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아침식사 : 756kcal (31.74%)
10시30분
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 소세지 1개 (1회분, 45g) | 97kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 김자반 (1.5소접시, 22g) | 100kcal |
| 시래기된장국 (2대접, 238g) | 129kcal |
점심식사 : 1,232kcal (51.72%)
2시15분
| 모둠김밥 (1줄, 400g) | 368kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 180g) | 864kcal |
저녁식사 : 138kcal (5.79%)
| 조기찜 (1마리, 148g) | 138kcal |
간식 : 256kcal (10.75%)
| 녹차아이스크림 (1컵, 150g) | 256kcal |
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