다이어트 식단
04월 01일( 저녁식사 685kcal)
rhdwnsla1
- 2021.04.01 21:34
- 31
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저녁 685kcal 21:31
탄수화물(13.5%) 40.09 / 298g
단백질(56.9%) 31.30 / 55g
지방(86.8%) 39.05/ 45g
| 크림스파게티 (1회, 68g) | 203kcal |
| 돈까스 (1인분, 70g) | 198kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 70g) | 240kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
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