식단 좀 봐주세요ㅜㅜㅜ
codud
아침:밥 반공기,사과 1/4,달걀흰자1개,파프리카 1/2,멸치볶음 1/4 점심:학교급식 반 저녁:액티비아플래인,달걀흰자2개,양상추+파프리카,바나나1개 학생이라ㅜ점심은 어쩔수가 없어서 반 정도만 먹을려구요! ㅜㅜㅠㅜㅜㅜ 괜찮은가요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
잘 하고 계신것 같아요
적당한거 같아요! 먹고 운동만 하면 될것같아요~
네괜찮아용 ㅎ
살을빼면 자존감이 높아진다
적정몸무게?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘 하고 계신것 같아요
적당한거 같아요! 먹고 운동만 하면 될것같아요~
네괜찮아용 ㅎ