• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 좀 봐주세요ㅜㅜㅜ

다신등급

codud
  • 2014.11.30 12:36
  • 220
  • 3

아침:밥 반공기,사과 1/4,달걀흰자1개,파프리카 1/2,멸치볶음 1/4
점심:학교급식 반
저녁:액티비아플래인,달걀흰자2개,양상추+파프리카,바나나1개

학생이라ㅜ점심은 어쩔수가 없어서 반 정도만 먹을려구요!
ㅜㅜㅠㅜㅜㅜ 괜찮은가요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    숑숑♡ 2014.11.30 23:43

    잘 하고 계신것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    사라밤 2014.11.30 13:34

    적당한거 같아요! 먹고 운동만 하면 될것같아요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    현쁠리 2014.11.30 12:53

    네괜찮아용 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

살을빼면 자존감이 높아진다

2014.11.30 조회수 : 125
다음글

적정몸무게?

2014.11.30 조회수 : 167
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기