누베베 다이어트 13일차
오늘까지 4.4kg 감량ㅋㅋ
수분이랑 근육이 빠진건지는 아직 판단이 안서네요
허벅지 뼈벅지 바라고있어요ㅋㅋㅋ
일반식보단 최대한 자제하고 풀떼기랑 단백질위주로 먹고있습니다.
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