다이어트 식단
04월 02일( 아침식사 503kcal)
행복이행순이맘
- 2021.04.02 08:25
- 70
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아침 503kcal 08:12
탄수화물(13.4%) 55.88 / 416g
단백질(18.3%) 13.94 / 76g
지방(39.9%) 25.51/ 64g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
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