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다이어트 식단

04월 02일( 점심식사 589kcal)

다신등급

목tothe표60kg
  • 2021.04.02 14:46
  • 35
  • 0
점심 589kcal 14:43
탄수화물(22.3%) 81.60 / 366g
단백질(35.6%) 23.86 / 67g
지방(48.9%) 27.39/ 56g
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(1회, 120g)
 223kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
콩기름
(1종지, 5g)
 45kcal
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