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다이어트 식단

04월 02일( 저녁식사 351kcal)

다신등급

쏘옹이당
  • 2021.04.02 19:22
  • 24
  • 0
저녁 351kcal 19:19
탄수화물(8.5%) 29.87 / 350g
단백질(38.9%) 24.91 / 64g
지방(32.7%) 17.34/ 53g
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
오리엔탈드레싱
(4큰술, 60g)
 112kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
 62kcal
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