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다이어트 식단

04월 02일( 저녁식사 640kcal)

다신등급

칼로리09
  • 2021.04.03 10:14
  • 54
  • 0
저녁 640kcal 11:50
탄수화물(33.7%) 111.01 / 329g
단백질(27.1%) 16.28 / 60g
지방(31.3%) 15.65/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
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