다이어트 식단
04월 03일( 아침식사 283kcal)
MK36
- 2021.04.03 10:15
- 70
- 1
클린한 아침 식사.
아침 283kcal 10:11
탄수화물(10.4%) 32.13 / 310g
단백질(27.3%) 15.54 / 57g
지방(21.6%) 10.14/ 47g
| [행복담기] 구운계란 (2회분, 84g) | 128kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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식단 완전 건강식이네요. 자극 됩니다. 좀더 노력해야겠어오